尼卡朋友圈可以通过以下步骤进行发布：1. 打开尼卡应用，并登录您的账号。
2. 在应用界面上方找到并点击“朋友圈”按钮。
3. 点击“发表”按钮，进入发表状态页面。
4. 在状态页面上，您可以选择添加图片、视频或者文字来分享您的内容。
5. 在添加文字时，您可以表达您的心情、分享您的生活点滴或其他感兴趣的主题等。
6. 如果需要，您还可以在文字下方选择添加图片或者视频来更生动地展示您的内容。
7. 完成编辑后，点击“发布”按钮即可将内容发布到您的朋友圈。
所以，根据以上步骤，您可以轻松地在尼卡朋友圈发布您的动态啦！