如果领导批评我上班玩手机，我会立即停止使用手机，并诚恳地向领导道歉。然后，我会解释自己的行为，并保证以后不再犯同样的错误。
具体步骤如下：
1. 停止使用手机：我会立即将手机收起来，确保专注于工作。我明白上班期间使用手机是不合适的，并会尽快纠正这个错误。
2. 向领导道歉：我会主动找到领导，表达我的歉意，并向他们道歉。我会承认我的错误，并表示我愿意采取措施来改善我的行为。
3. 解释原因：我会诚实地向领导说明我使用手机的原因，同时表示这并不是一个合理的借口。我会承认我的错误，并承诺改正。
4. 提供解决方案：我会向领导提出一些解决方案，以确保我能够保持专注并完全投入到工作中。例如，我可以将手机放在远离工作区的地方，或者设置静音模式，以减少干扰。
5. 反思和改进：我会认真反思自己的行为，并对自己进行批评。我会认识到上班期间专注工作的重要性，并制定措施来避免干扰。
总之，当受到领导的批评时，我会立即停止错误行为，并以积极的态度改正自己的错误。我相信通过诚实、谦逊和努力改进，可以重新获得领导的信任和支持。