如果你想在朋友圈分享一篇备忘录，并希望它传达出伤感的情绪，可以使用以下方式：
在备忘录中表达内心深处的痛苦和失落感，描述你经历的困难和伤感的时刻。
使用适当的词语和句子结构，让读者感受到你的情绪并引起共鸣。
表达出对过去的怀念和对未来的迷茫，以及内心深处的孤独和无助。
引用一些悲伤或哲理性的语句，增强文笔的伤感氛围。
通过图片或配乐来加强备忘录的情感效果，选择一些黑白、模糊或寓意深远的图片。
请记住，分享伤感的内容可能引起他人的关注和担忧。确保你与朋友之间有足够的沟通和支持，或者寻求专业的帮助与咨询，以应对负面情绪和压力。