当你喜欢一个人上头时，可以尝试以下方法来处理这种情况：
保持冷静和理智：意识到自己的情感可能是暂时的冲动，不要被情感冲动主导行为。
寻找支持：与信任的朋友或家人分享你的感受，听取他们的建议和意见，他们可以给你提供支持和帮助。
分散注意力：将注意力转移到其他事物上，如兴趣爱好、工作、学习等，让自己的生活更加充实和多样化。
与对方保持适度的距离：避免过度接触和依赖，给彼此一些空间和时间，以便更好地了解对方和自己的感受。
自我反思：思考自己对这个人的喜欢是否基于真实的了解和共同价值观，以及是否有长远发展的可能性。
继续成长和发展：关注自己的个人成长和目标，不要将全部注意力都放在对方身上，保持独立和自主性。
给自己时间：时间可以冲淡感情，让自己有机会重新评估自己的感受和决定。
最重要的是，要记住控制自己的行为和情绪，不要让喜欢一个人上头影响到你的生活和幸福。