西红柿含蛋白质多还是维生素多

西红柿含有较多的维生素，但蛋白质也不少。

1. 西红柿是一种富含营养的蔬果，其中含有丰富的维生素C、维生素A和多种抗氧化物质，对身体健康有很多好处。

2. 在营养成分方面，西红柿中每100克含有约1克的蛋白质，相比于主要的碳水化合物和水分含量较高。

虽然蛋白质含量不是很高，但对于植物性食品来说，还是具有一定的含量。

西红柿含蛋白质多还是维生素多

西红柿中蛋白质的含量并不高，维生素C和维生素A则比较高。西红柿中蛋白质的含量大约为0.9克/100克，而维生素C和维生素A的含量分别为14毫克和833 IU/100克。因此，西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，而蛋白质含量相对较低。

西红柿含蛋白质多还是维生素多

西红柿是一种非常新鲜的水果，里面含有营养成分非常高。有大量的维生素c、胡萝卜素、维生素b、氨基酸、脂肪、蛋白质、叶酸和膳食纤维

西红柿含蛋白质多还是维生素多

蛋白质多。

西红柿所含营养：

蛋白质 0.9g/100g

热量15千卡/100g

脂肪0.2g/100g

碳水化合物3.3g/100g

钠9.7mg/100g

胆固醇0mg/100g

西红柿含蛋白质多还是维生素多

维生素多

西红柿是日常生活中较常见的一种蔬菜，其中维生素的含量较高，如维生素A、维生素C，还含有一定量的维生素B1、维生素B2以及维生素E，以及钾、钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质和微量元素。

西红柿含蛋白质多还是维生素多

西红柿中含有丰富的维生素A、维生素C和一些微量元素，如铁、钙、锌、钾、镁等。 西红柿中还含有多种有益形式的维生素 A,包括叶黄素、玉米黄质和番茄红素。 西红柿中的蛋白质含量不高，一个小的新鲜西红柿中含有不到1克的蛋白质。