当好朋友和对象分手时，以下是一些建议来安慰他们：
1. 倾听和理解：给予朋友充分的时间和空间，让他们表达自己的情感和感受。将重点放在倾听上，展示出你的理解和同情。
2. 表达关心：让你的朋友知道你在乎他们的感受。问一些开放性问题，鼓励他们分享，并且尽量避免给出快速解决方案。
3. 提供支持：向朋友提供支持的方式多种多样，可以是陪伴他们度过难过的时刻，或者给予实质性的帮助，比如做一些日常生活的事情。
4. 鼓励积极思考：帮助朋友寻找积极的角度和学习的机会。鼓励他们看到分手背后的成长和发展的机会。
5. 提供分散注意力的活动：尝试邀请朋友参与一些他们喜欢的活动，可以是看电影、运动、旅行或者其他他们感兴趣的事情，分散他们对分手的思考。
6. 尊重他们的决定：如果朋友正在处理分手的情绪，不要推动他们做一些他们可能不愿意或准备做的事情。尊重他们的决定和时间。
7. 提醒他们现在的重要性：提醒他们，他们是被爱和被关心的。帮助他们看到除了恋爱关系外，还有其他重要的人和事物在他们的生活中。
最重要的是，每个人处理分手的方式都不同，所以请尊重朋友的感受，并且给予足够的支持和理解。
好朋友和对象分手了怎么安慰他
让对方把情绪发泄出来如果对方很难受的坐在那里，想哭却又强忍着，这样是很不好的。
这个时候，你不妨陪他去KTV大唱伤心情歌或者陪对方喝酒，让他们发泄自己的情绪，因为如果失恋的情绪不能发泄出来，一直积压在心里，很有可能会产生抑郁