吃糯米饭吃腻了，怎么办

吃糯米饭吃腻了，可以尝试一些新的食物，或者改变一下糯米饭的烹制方式，比如蒸、煮、烤、炸等。也可以搭配一些其他的食物，例如肉类、蔬菜、水果等，以丰富饮食种类，缓解食欲。另外，适量的摄入均衡的饮食，以及保持良好的心态，也可以有助于缓解糯米饭食用过腻的问题。

吃糯米饭吃腻了，怎么办

可以这么办，可以把糯米饭压碎，再买一袋豆沙馅，把糯米按成片状，包入适量的豆沙馅封好口，做成豆沙，糯米，豆沙，馅饼放入锅内煎制煎至两面金黄，可蘸少许白糖食用，味道十分香甜。

吃糯米饭吃腻了，怎么办

可以尝试以下几种方法：

1. 将糯米饭做成不同口味的菜肴，比如糯米饭糍、糯米鸡等。

2. 将糯米饭混合其他主食，比如白米饭、面条等，制作成不同口感的饭菜。

3. 将糯米饭搭配不同的配菜、调料，比如蔬菜、肉类、酱料等，制作成不同口味的菜肴。

4. 尝试吃其他主食，比如玉米饭、薯类、面食等，以改变口感和口味。

吃糯米饭吃腻了，怎么办

吃糯米饭吃腻了。可以把糯米用打浆机把米打成糯米面。然后把家里的黄豆煮熟，糯米面中再加上大枣，葡萄干儿，做成糯米面的发糕。

吃糯米饭吃腻了，怎么办

腻了可以加猪油、葱油或腊肉吃。糯米饭主要是泡过的新鲜糯米，加扁豆，莲子，黑米等食材蒸制成的。整体味道是有谷物的清香。

本身不加调味味道单调，加入咸猪油，葱油或者腊肉可使糯米的味道更多层次，增加咸香味

吃糯米饭吃腻了，怎么办

方法1.偷换概念法

米饭吃腻了，找来海苔将米饭卷起来，再加以辅料。此时食用的便是寿司了。

方法2.寻找替代法

米饭吃腻了，完全可以换吃别的主食，面条，烙饼，烧饼，包子，窝头

吃糯米饭吃腻了，怎么办

吃糯米饭吃腻了之后可以喝一点红茶，红茶是有解腻解滞的效果的，你也可以吃一点帮助消化的食物的，山楂是不错的选择来的。

吃糯米饭吃腻了，怎么办

吃点或者喝点酸的食物。酸性食物有助消化，当然，也可以吃健胃消食片等。