把一天24小时分为三个时段，每段8小时，把上班人员分为四个组，四个组按照时间先后顺序轮着上，就是三班倒，举例来说，就是1组上早8点到下午4点，2组上下午4点到晚12点，3组上晚12点到早8点，然后4组上早8点到下午4点，1组再上下午4点到晚12点......周而复始
三班倒怎么倒
三班倒是一种轮班制。企业根据生产需要将职工分为三个班，即早班、中班和夜班。在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行“逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。