最佳赶海时间为下午6点到晚上12点。最佳赶海时间为下午7点到晚上1点。最佳赶海时间为下午8点到晚上2点。需要注意的是，具体的退潮时间可能因地点而异，以上时间仅供参考，实际时间需要根据当地潮汐表来确定。赶海时需要注意安全，做好防护措施，如佩戴手套、防晒用品等。
海陵岛2023年8月赶海时间
2023年海陵岛赶海时间表：农历初一到初七9:30-16:40；农历初八到十四号4:00-12:30；农历十五到二十四号9:00-19:50；农历二十五号到三十号4:00-12:30。
海陵岛隶属广东省阳江市江城区海陵岛经济开发试验区，是广东第四大海岛，位于阳江市西南沿海。海陵岛陆地总面积108.9平方公里，其中主岛面积105平方公里，区域岸线104公里，主岛岸线75.5公里、海域面积640平方公里。
赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。
在海陵岛赶海，最佳的地点是瓦晒湾，瓦晒湾位于海陵岛的西南端，海滩平缓，沙土质的沙滩适合猪肚螺、文蛤等贝类的生长，而且还有很多小蟹、小鱼，是赶海拾贝的理想地方。