你可以做一些事情来改变这些记忆给你的感觉，用新的愉快的记忆代替不愉快的记忆。
2.任何东西或图片会引发你不好的回忆，那就把它们放在看不见的地方或考虑摆脱它们。
3.时间是忘记痛苦最好的药剂，随着时间的流逝，痛苦的往事也会越来越淡.
怎样才能忘记痛苦的记忆
投稿：柚子小西
优质问答领域创作者
发布时间：2023-10-22 20:38:19
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