早上吃酸辣粉会不会不太好早上吃酸辣粉会不

不会，酸辣粉是生活中常见的食物，主要是由红薯粉制成，含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、钙、镁、钾等营养成分，在适量食用的情况下，能够为身体提供营养物质，并增加饱腹感，但不建议经常早上吃

早上吃酸辣粉会不会不太好早上吃酸辣粉会不

不会

（1）热量需求。现在通勤职场人士很多，每天消耗的脑力和体力都很大，要支撑整个上午的能量消耗，办公室人士尤其上午脑力劳动又偏多，就需要早餐要有足够的热量和营养；淀粉含量高，糖含量高，油脂含量高的食物热量就高，但是最好要搭配富含蛋白质的食物； 

（2）饮食习惯。地域不同，饮食习惯差异大，北方以清淡的粥和面食为主，四川和重庆人则喜欢吃重油重麻辣的食物；广东人则是早茶，乌龙加各种点心；

早上吃酸辣粉会不会不太好早上吃酸辣粉会不

不好

早上一般都适合吃清淡一点的食物，而酸辣粉一般都会放很多辣椒和油，大早上吃酸辣粉的话对肠胃不是很好，所以不建议吃。