你好,养生堂天然维生素c一天当中在中午吃了午饭之后半小时吃最好,这样身体才能更好的吸收养生堂天然维生素c的营养
养生堂天然维生素c一天当中什么时候吃最好
一般是饭后半小时吃,人体吸收最好,人体食用的食物基本上已经促消化了,人体消耗也得到了充分的补充。这个时候食用维生素是比较理想的,吃进去的维生素会在小肠停留比较长的时间,吸收进去基本都是补充人体维生素的不足。
养生堂天然维生素c一天当中什么时候吃最好
维生素c一般建议在早饭后半小时左右服用,因为这时胃肠功能活跃,有利于充分吸收利用,并且能减轻对胃肠道的刺激。
养生堂天然维生素c一天当中什么时候吃最好
养生堂维生素C最好在饭后半小时食用,人体吸收最佳:人体食用的食物已经促消化,消耗得到充分补充,食用维生素C时吸收效果最佳。