月经来了可以吃提子

可以吃提子，月经来了可以吃提子，尤其是女人来月经的时候，适当吃点提子是没问题的，但一定要记住，不要吃凉的东西，尤其是冰棍，。

月经来了可以吃提子

可适量吃

来月经时可适量吃提子：

1. 提子营养丰富：富含多种营养物质，包括维生素A、维生素B1、钠、镁、钾等。

2. 提子可补充营养和增强免疫力：提子可以为来月经的女性提供多种所需营养物质，并且提子皮中的白藜芦醇能够帮助提高免疫力。

3. 可以适当食用提子皮：提子皮中含有丰富的花青素，能够帮助抗氧化、保护心血管。

4. 建议清洗果皮残留物：吃提子时建议清洗果皮上的虫卵和农药。