可以。来月经的时候其实体内分泌的多巴胺会增多,这个时候可以适当的运动,运动效果也会比平时更好的,只要注意不做倒立这样的动作就可以了。
月经期间可以跳操吗
投稿:素年凉音
优质问答领域创作者
发布时间:2023-07-19 11:19:15
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可以。来月经的时候其实体内分泌的多巴胺会增多,这个时候可以适当的运动,运动效果也会比平时更好的,只要注意不做倒立这样的动作就可以了。