吃了可以提高孩子记忆力的食物有：
1.含有大量DHA的鱼类，如三文鱼、金枪鱼等；
2.富含蛋白质、维生素B、叶酸的蛋类；
3.富含多种维生素、膳食纤维及抗氧化物质的水果和蔬菜，如菠菜、西兰花、番茄、橙子、草莓等；
4.富含不饱和脂肪酸的坚果类，如核桃、杏仁等。
吃什么能让孩子提高记忆力
有助于提高孩子记忆力的食物和饮食建议：
1. 高蛋白食物：蛋白质是构建和修复脑细胞的重要成分。鱼类、禽肉、豆类、坚果和乳制品都是良好的蛋白质来源。
2. 蔬菜和水果：深色蔬菜和水果富含抗氧化剂和维生素，如维生素C和E，有助于保护脑细胞免受损伤。蓝莓、菠菜、番茄等都是不错的选择。
3. 坚果和种子：核桃、杏仁、南瓜籽等坚果和种子富含健康的脂肪酸、维生素和矿物质，有助于改善脑功能和记忆力。
4. 全谷物和健康碳水化合物：全谷物食品如燕麦、全麦面包和米饭，以及健康的碳水化合物如红薯和蔬菜，可提供持久的能量，促进大脑正常运转。
5. Omega-3脂肪酸：富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类（三文鱼、鳕鱼）、亚麻籽和某些植物油，对大脑健康和记忆力的提升有益处。
此外，保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。确保孩子充足的睡眠时间、适度的运动和减少过多的电子设备使用，这些都有助于提高记忆力和大脑功能。最后，与孩子保持良好的沟通和学习环境也是促进记忆力发展的重要因素。
吃什么能让孩子提高记忆力
可以吃以下东西增强小孩记忆力:
1.补充丰富蛋白质，有利于维持脑细胞及神经递质发育需要的营养，对脑部的发育也有利。
2.适当补充脂肪及脑磷脂、卵磷脂。
3.适量补充B族维生素、叶酸以及维生素AD，有利于促进脑部代谢及发育，促进生长发育。
4.多摄入富含维生素C、微量元素锰的食物，像菠萝等，可以增加记忆力，延缓衰老。
5.多喝牛奶，牛奶中富含蛋白质、钙以及很多必需的氨基酸。
6.适量吃鸡蛋，蛋黄被分解以后，可以产生胆碱，刺激大脑发育。
7.多吃鱼类。
8.花生含卵磷酸、脑磷脂，不饱和脂肪酸等，是神经系统发育需要的营养物质。小米含丰富的维生素B，对大脑发育有好处。
吃什么能让孩子提高记忆力
提高孩子记忆力的方法：
1. 多吃坚果类食物：花生、核桃、瓜子等含有不饱和脂肪酸，为脑细胞提供营养，促进脑细胞发育；
2. 多吃优质蛋白质类食物：牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉瘦肉等富含优质蛋白质，有利于脑细胞的营养和发育；
3. 吃营养脑细胞的药物：例如脑蛋白水解产物片，具有营养脑细胞和脑神经的作用，适用于学习压力大、睡眠不好的孩子