如果你反复纠结一件事，可能是因为它对你来说非常重要或者有很大的影响。这种情况下，建议你尝试放松心态，冷静思考。分析问题的各个方面，权衡利弊，寻找解决方案。如果需要，可以向他人寻求意见和建议。记住，纠结并不能解决问题，只会让你陷入困境。相信自己的判断力，做出决策后，坚定地向前迈进。
反复想一件事纠结
既然你自己已经意识到你反复想一件事纠结，那么你需要做的就是定下心来做出一个决定，把这件事情解决好。而不是进去，纠结下去，继续让你自己困扰在这个事件中，然后问题始终放在那里，得不到解决。
你可以尝试着经常这样去纠正自己，控制自己，慢慢的你就会形成一种对待事情的态度以及处理事情的能力。