记住元素周期表中的相对原子质量可以通过以下几种方法：
1. 掌握主要元素的相对原子质量：先记住主要的元素的相对原子质量，包括氧氮碳钙铁硫氢等。这些元素在化学中应用广泛，记住它们的相对原子质量能够帮助你快速计算其他元素的相对原子质量。
2. 利用周期表的排列规律：元素周期表是按照元素的原子序数排列的，相对原子质量也会随着原子序数的增加而增加。所以你可以利用元素周期表的排列规律来估算其他元素的相对原子质量。
3. 使用记忆法：为了记住元素周期表中的相对原子质量，你可以使用一些记忆法，比如将相对原子质量与元素的特征或者其他的记忆点联系起来记忆。例如，氢氦的相对原子质量较小，氢原子只有一个质子，氦原子只有两个质子，所以它们的相对原子质量分别是1和4。
4. 制作记忆卡片：将元素的符号、原子序数和相对原子质量写在卡片上，可以通过不断地阅读和复习来加深记忆。
5. 利用互联网资源：有许多在线工具和应用程序可以帮助你学习和记忆元素周期表中的相对原子质量，如在线学习平台、手机应用程序等。
最重要的是，记住元素周期表中的相对原子质量需要大量的练习和重复，所以请保持耐心和持久性。