进入冥想状态时是怎样的一种感觉

1. 平静和安宁：冥想可以帮助你放松身体和心灵，让你感受到内心的平静和安宁。

2. 聚焦注意力：冥想可以让你把注意力集中到当前感受和体验上，让你更好地关注当下的情绪和思维。

3. 深度放松：冥想可以帮助你放松身体和心灵，让你感受到深度放松的舒适感。

4. 意识扩展：冥想可以让你超越日常的意识状态，让你感受到更广阔的视野和意识状态。

5. 内在洞见：冥想可以帮助你深入探索自己的内心世界，让你获得内在洞见和智慧。总之，进入冥想后，你会感受到内心的平静、放松和专注，同时也会获得更广阔的意识和洞见