女士们想要保持年轻漂亮的容貌，首先要有一个良好的心态，饮食方面以清淡多吃新鲜瓜果蔬菜，不敖夜保持充足的睡-眠时间，积极参加些锻炼和有氧运动，适当做些肌肤保养是有必要的，每天补足身体所需的水份。
想要保持永远年轻漂亮的容貌，怎样做到
我感觉人想要保持一个永远年轻漂亮的容貌，首先，不要给自己太大的压力，要学会保养自己，千万不要熬夜，还有就是女人一定要用好的化妆品
想要保持永远年轻漂亮的容貌，怎样做到
1、多锻炼身体，健美操啊什么的，保持每天出点汗
2、合理安排作息时间，不要熬夜
3、饮食搭配合理，伤胃伤身的东西不吃
4、适当做做美容、按摩
5、最重要的，心态要保持平和，少生气，遇事看得开，带给别人快乐，自己也会快乐