宝宝生长最快的时间是晚上9点到凌晨1点和凌晨4点到6点，这两个时间段是夜间生长激素分泌旺盛的阶段。宝宝在生长发育阶段要保证充足的睡眠，3个月的宝宝睡眠时长在14-17小时，1周岁的宝宝12-15小时，1-2岁的宝宝11-14小时，学龄前儿童10-13小时。建议宝妈给宝宝建立一个规律的作息习惯，睡前可以泡泡脚，有助于宝宝快速睡眠。同时要注意合理喂养，及时添加辅食，补充维生素和微量元素
宝宝什么时候长得最快
一般认为宝宝在出生后1-3个月长得比较快，家长在日常喂养宝宝时应注意按时喂养，并且少量多次，同时可以视情况给宝宝合理地补充一些钙质，对于宝宝生长发育也有帮助。