早上8.9点起来洗澡对身体好吗

不好

如果早晨起来，马上洗澡，对身体没有什么好处，早晨是人体在经过一夜的睡眠恢复中，各个身体器官都在苏醒，突然洗澡，会给全身器官带来负担，这个时候，身体处在饥饿的状态，洗澡还会容易造成缺氧和暂时性贫血的情况。

早上8.9点起来洗澡对身体好吗

好。

 因为这个时间段人体内的新陈代谢最旺盛，洗澡可以刺激血液循环和新陈代谢，有利于身体健康和减肥。

同时，早上洗澡还可以帮助清醒头脑，提高工作和学习效率。但是，如果因为工作或其他原因无法在早上洗澡，晚上洗澡也是可以的