答：早上是先喝水还是先吃早餐：经过一夜，人身体需要补冲水分。起床后，最好是喝杯温开水，一个小时左右后在吃早餐比较好。
早上是先喝水还是先吃早餐
早上起来可以先少量喝一些温开水， 快速 补充一夜中身体失去的水分，唤醒胃动力，然后进行洗漱，做一些出门前的准备工作，之后再吃早餐，这样做比较科学合理。
早上是先喝水还是先吃早餐
早上起床第一时间是先上洗手间，再洗漱好脸休息一下再先喝点热开水清清口，喝完水后再吃早餐，早餐吃好了休息一下再上班
早上是先喝水还是先吃早餐
早上起床先喝水好，早上起来空腹时机体常处于生理性缺水状态，可以先喝一杯温开水，不仅可以促进机体新陈代谢，还有利于身体健康。
早上是先喝水还是先吃早餐
早上起来先喝一杯温水，软化血管的，然后在再吃饭。