空腹游泳对身体有坏处吗

投稿:一个小可爱 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-05 21:39:08
空腹游泳对身体有坏处吗

空腹游泳的坏处就是可能会造成体力透支。因为空腹游泳会造成身体内的热量供给短缺,而游泳又是一项比较耗费体力的运动,所以很容易会造成体力透支,最好不要空腹游泳。