中午就要补一下。
因为现在这个防晒用的时间一般是几个小时，但是如果军训在外面的情况下是非常帅的，所以个人建议还是要多补一些。
50ml的防晒霜军训能用多久
一瓶50毫升的防晒霜，大概可以使用1个月左右，具体需要看使用的面积。
具体需要看个人的用量，如果只是擦面部的话每次用量是2毫升左右，3小时补擦1次，每天大概6毫升。
如果每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样使用量就比较大，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜。
50ml的防晒霜军训能用多久
答案是：10天！一天就用使用5次的防晒霜情况：出门前1次+上午补擦1次+中午出门前1次+下午2次=5次，用量约为5ml，按照学校安排的军训时间计算，连续军训10天，在保证不晒黑的情况下，50g的防晒只能连续使用10天..
50ml的防晒霜军训能用多久
50ml的防晒霜如果只是用来擦脸的话，大约1~2个月能够用完，防晒霜需要每天都擦，不管春夏秋冬阴天晴天。
防晒和水乳霜一样，需要每天都使用，防晒是护肤的最后一步，化妆的第一步。防晒防的是紫外线，空气中紫外线可以说是无处不在，即使是打防晒伞，紫外线也会经过地面反射到皮肤上。
当皮肤接受日光的照射之后，紫外线损伤表皮细胞，因此酪氨酸酶被活化，产生催化剂，传递到色素细胞，细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢，逐渐到达肌肤表层，呈现出变黑的肤色，如果黑色素不能正常代谢掉，会使色素沉淀，色斑产生。
50ml的防晒霜军训能用多久
用在脸上的话，就可以用两个星期