![一岁六个月的宝宝炖羊肉的做法](/zb_users/upload/2023/10/9e630aee61f911eebe115254000ebf90.jpeg)
羊肉抓饭
材料:大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、盐
做法:
(1)羊肉切成3cm左右的方块 。
(2)胡萝卜和葱头切丝备用,锅底放油,把羊肉放进去翻炒,炒一会儿加入洋葱丝继续炒 。
(3)羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜丝翻炒,放一点盐,有利于胡萝卜出水 。加盐调味,加盖中火烧开20分钟左右 。
(4)把肉先捞出来,把锅里的菜连汤一起放入电饭锅中,加洗好的米抹平,不要搅拌,水位略高于米一点儿即可,然后把肉块放在上面,盖盖子启动蒸饭程序,饭蒸好了,用筷子搅拌均匀即可 。
t羊肉鲜嫩,营养价值高,又有较高的食疗作用,适合一岁以上宝宝食用 。
一岁六个月的宝宝炖羊肉的做法
幼儿期的宝宝需要吃一些易于消化、营养丰富的食物,清炖羊肉不仅味道鲜美,营养也丰富,很适合宝宝食用。
步骤如下:1.将羊肉切成小块,放入锅中焯水,去除血水和脏物;
2.将焯过水的羊肉放入锅中,加入足量的清水,放入姜片、葱段、料酒,煮至水开后转小火,炖煮1-2小时;
3.加入适量的盐和胡椒粉调味,加入蔬菜等配料炖煮即可。
需要注意的是,炖煮的时间不要太长,否则容易破坏羊肉中的营养成分;另外,要控制好盐的用量,以免过咸。
一岁六个月的宝宝炖羊肉的做法
一岁六个月的宝宝吃炖羊肉特别有营养、孩子太小不易多放调料太多、清淡有营养就行、首先要选小山羊肉这样炖出来不会太腥气、把羊肉抄一下去腥、锅里放水把羊肉放进去先大火煮、在放葱姜蒜大料、慢慢的在小火慢炖、这样炖出来的羊肉绝对孩子喜欢吃、
一岁六个月的宝宝炖羊肉的做法
一、一岁宝宝吃的羊肉做法:将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。1、羊腿肉一大块洗净飞水,然后锅里放水,葱姜片,1个八角,烧开后小火烧1.5个小时。
2、腿肉取出放冰箱冷藏,吃的时候切片,将羊汤分成若干份,每次取一份烧,放白萝卜块烧至软烂,放切片的羊腿肉烧开,再加点盐和白胡椒粉调味即可。