21个月宝宝绿豆芽做法

投稿:醉闻晚风 优质问答领域创作者 发布时间:2023-10-03 22:09:44
21个月宝宝绿豆芽做法


豆芽菜做辅食的方法步骤:

第1步:取新鲜豆芽一把,清水中洗净,去除头尾部分;

第2步:将清洗并处理干净的豆芽,切成3mm左右长的小豆芽段;

第3步:西葫芦去皮,切薄片后再切成3mm左右的小丁;

第4步:磨碎的大米加入120ml水或高汤,小火炖煮后,将剁碎牛肉末、黄豆芽丁、西葫芦丁倒入粥内炖煮7~10分钟

21个月宝宝绿豆芽做法

1、素炒五彩豆芽

原料:绿豆芽、胡萝卜、木耳、蒜蓉、食盐、生抽

做法:胡萝卜洗净,去皮切丝;木耳泡发后洗净切丝;锅中放油烧热,放入蒜蓉炒香后,放入豆芽煸炒1分钟;加入切好的胡萝卜丝和木耳丝继续煸炒一会儿;放入适量食盐和生抽调味,继续翻炒至蔬菜变软;撒上少许葱花即可。

2、绿豆芽排骨汤

做法:大葱洗净,切成小段,姜切成小片;锅中做水煮沸,加入小排骨块,炖40分钟,取出备用;锅中放少量食用油烧热,加入适量姜和葱炒香;放入炖好的排骨,翻炒片刻,加入适量炖排骨的汤汁,煮开,撇去浮油和浮末;加入豆芽和少许食盐,将豆芽煮至全熟即可。