橙汁:橙汁是一种富含VC的饮料,其中的VC含量很高。每100克橙汁中含有约50毫克的VC,常饮橙汁可以增加身体的VC摄入量。
柠檬水:柠檬是另一种富含VC的食品,将柠檬切成小块后浸泡在水中可以制作出柠檬水,每100克柠檬中含有大约40毫克的VC。
菠萝汁:菠萝同样也富含VC,菠萝汁中每100克含有约20毫克的VC,而且还含有消化酵素,有助于帮助身体吸收营养。
酸梅汤:酸梅是一种传统的中式水果,酸梅汤中含有大量的VC和矿物质,是一种非常健康的补品。
西柚汁:西柚也是含有丰富VC的水果之一,每100克西柚可以提供约30毫克的VC,饮用西柚汁也是一种不错的选择。
需要注意的是,这些饮料虽然富含VC,但也需要适量饮用。过多的摄入也可能带来负面影响。为了获得足够的VC,应该均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,同时搭配上述饮品,以达到良好的营养平衡。
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vc饮料有尖叫、脉动、她他、水溶100、果维C等。现在很多果汁饮料在加工的过程中,由于需要经过高温、加热的程序,天然维生素C容易流失,所以,果汁饮料中的维生素C在很大程度上添加的都是人工合成的维生素C。
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维生素C能增强免疫力,推荐大家喝nfc果汁,这是非浓缩还原果汁,也就是将水果清洗后压榨成果汁,杀菌后直接灌装。
这种配料干净简洁,直接常温或是冷藏保存,在普通货架或是冷藏柜中都能买到。
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1、农夫山泉
农夫山泉坚持"天然、健康"的产品理念。从不使用城市自来水生产瓶装饮用水,也从不在饮用水中添加任何人工矿物质。
2、脉动
脉动维生素饮料,带着淡淡天然果味和清新提神的微酸,适时调整情绪;水溶性维生素组合,为身体补充每天所需的养分,帮助调节内在的状态,适合每时每刻饮用。
3、唯他可可
天然椰子水椰汁饮料 ,富含电解质含维生素 ,好喝又营养了,椰汁的色泽自然,喝到口里就是鲜椰汁的口感,清香又甘甜,爽口又解渴。
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一、农夫山泉NFC果汁
农夫山泉是饮品界的老品牌了,NFC果汁也做的非常成功,线上购买果汁时搜索NFC果汁,得到的结果大多都是农夫山泉这个品牌。
不过农夫山泉NFC果汁能占领市场,并不是空有其表,而是依靠超高的性价比。尤其是这款冷藏NFC果汁,依旧按照高标准使用优质水果,鲜榨成100%的果汁,蕴含着丰富的营养,保留了果汁大部分营养,并且没有任何添加剂,基本可以满足人体的日常所需。价格与其他品牌的NFC果汁相比,算是性价比很高的了,大家可以根据自己的喜好选择口味。
二、零度果坊-100%鲜果榨取橙汁(NFC)
零度果坊推出NFC果汁的时间比较早,算的上是开拓者,在品牌成立初期可能是为了体现自身品牌的差异化,采用钢罐包装,这也让其在众多果蔬汁品牌中脱颖而出。
零度果坊的鲜榨橙汁自称6颗橙子榨出一瓶橙汁,不添加一滴水,果汁的品质确实较高,开盖能闻到浓浓的果香,口感醇正酸甜,还蕴藏着半瓶果肉,喝起来更过瘾,唯一不足的可能就是价格稍微有一些贵。
三、可果美混合果汁
Kagome可果美是一个日本的品牌,野菜生活果蔬汁是Kagome可果美其中的经典系列的果蔬汁,虽然属于浓缩还原果蔬汁,但却是一款由多种蔬菜和水果制成的复合果蔬汁,相较于单一的果汁,果蔬配比合理,摒弃了蔬菜的苦涩味,营养丰富,口感更佳,一瓶果蔬汁里能混合很多种蔬菜和水果,维生素和营养更全面一些。
四、汇源果汁
汇源果汁相信大家都很熟悉,不论是平时朋友小聚,还是过年过节家庭聚餐,很多朋友都选择汇源果汁,口感好味道纯、价格适中,是很多朋友从小喝到大的果汁。
汇源果汁有FC果汁和NFC果汁,不过即使是FC果汁,配料表也十分干净,只有水和浓缩果汁,没有其他添加剂,可以放心喝。
五、味全每日C果汁
味全每日C是杭州味全食品有限公司的一款比较经典的果汁饮品。味全每日C果汁属于FC果汁,但却是全程冷链产品,保留了果蔬天然鲜活的营养,口感和味道也最大限度的做到了最佳,配料表只有浓缩果汁和水,没有添加剂,是一款比较健康的果汁饮品。
味全每日C果汁入口有回甘,喝起来口感浓郁,像常见的橙汁、葡萄汁、苹果汁、桃汁、胡萝卜汁等都有,可选择的口味较多,价格也适中。
六、沛时Perse果蔬汁
沛时Perse是一个比较高端的HPP果蔬汁品牌,使用超高压杀菌技术,原汁原味还原果汁的味道,也几乎能将果蔬的全部营养保留下来。
混合果蔬汁是沛时的主打产品,像芒果汁、芹菜汁等等,复合果汁营养和口感更好一些,当然它的价格也相对比较贵,毕竟一分价钱一分货。