1、酸梅汤：不仅酸甜可口、解渴生津,而且冰镇过后还能防暑解暑,补充水分。
2、牛奶：解渴功能比白开水好，是最能解渴的饮料。
3、茶：可以解渴，其含有的成分也对人体有益的。
4、绿豆沙：是夏季最火热的解暑饮料，冰镇过后的绿豆沙既清爽、又解渴。
5、果汁：是指新鲜榨取的果汁，果汁人们喝进去后可以很快的消除人们的渴意。
最解渴的5款饮料
解渴的5款饮料是: 牛奶；白开水；咖啡；冰红茶；果汁。
牛奶的解渴功能比白开水好，是第一能解渴的饮料，因为牛奶中含有大量的乳糖、蛋白质和脂肪，这些营养成分被人体吸收后，有利于液体从来胃里排空的速度，延长水分在人体内停留的时间，牛奶中还有微量元素钠，其功能就像海绵一样锁住人体的水分，让人感觉不到渴。
最解渴的5款饮料
一、凉白开，无色无味的凉白开解暑王者地位不可动摇。
二、凉茶，解渴消暑的神器。
三、柠檬水，看看柠檬水的庞大销量就明白了。
四、苏打水，苏打水微甜，喝起来不单调还解渴。
五、酸梅汤，酸梅汤绝对是解渴神器。
六、牛奶，也是解渴的优先选择。
七、茶水，红茶和绿茶都可以。
八、绿豆汤，消暑解渴离不了的饮料。
九、西瓜汁，和西瓜异曲同工。
十、碳酸饮料，最好冰镇那种，解渴很不错。
最解渴的5款饮料
东方树叶、可乐、零度、汇源果汁、六个核桃。
个人认为最解渴的就是以上五款饮料，尤其是夏天，家里边儿必备。在渴了的时候，出汗多的时候可以补充。
最解渴的5款饮料
白开水，自来水，矿泉水，冰水，井水
没有添加任何添加剂的水，最解渴。