不正确
下吐上吸。腹式呼吸比较好，就是刚刚出生的孩子的呼吸方式，吸气时腹部鼓起，双肩上抬，呼出气时把腹部的气体排出，再把胸腔内的气体排出，这就是腹式呼吸。
所以你做俯卧撑时，向上时吸气，向下时呼气
我做俯卧撑是上吸下呼，是正确的吗
是正确的。
1.方法是上吸下呼，并且是慢慢深吸慢慢呼出的方式来调节。
2.使用肌肉收缩快的时候吸气，肌肉伸展的时候在慢慢进行呼气。在吸气的时候必须要快速有力，呼气的时候必须要缓慢深长。这种呼吸方法是在负荷比较轻或者是离心收缩练习时采用。还可以在肌肉收缩的时候瞬间闭气并且进行快速的呼气，在肌肉伸展的过程中可以慢慢的进行吸气。
3.无论做俯卧撑还是举哑铃都是在短时间内做无氧呼吸 ，只有慢慢的深吸空气才能使气体很好的进入血液中 ，进行血液循环 ， 如果呼吸很急促很快你就会感到胸闷气短的感觉。
我做俯卧撑是上吸下呼，是正确的吗
俯卧撑是一种很好的锻炼上肢和核心肌群的锻炼方法。关于俯卧撑时的呼吸方式，你选择的是上吸下呼，这种呼吸方法可以帮助你更好地控制身体的稳定性和力量输出。
但请注意，如果你在进行俯卧撑时感到呼吸困难，那么这可能表明你的身体处于紧张状态。这种情况下，你可以尝试调整呼吸方式，例如改为上呼下吸，以帮助身体更好地放松并稳定下来。
总之，俯卧撑时的呼吸方式因人而异，最重要的是要保持自然和顺畅的呼吸，以便在锻炼过程中更好地控制身体。你可以根据自己的身体状况和锻炼目标来调整呼吸方式。