喝羊酸奶有什么好处与坏处

投稿:栀夏微凉 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-02 21:06:48
喝羊酸奶有什么好处与坏处

好处:补充营养,羊酸奶含有蛋白质、维生素、矿物质等成分,能够补充身体所需营养,对健康有益;

坏处:羊酸奶喝的过多会造成胃酸过多,影响消化系统