紫薯放碱面变绿了能吃吗

投稿:清风不解语 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-02 18:05:19
紫薯放碱面变绿了能吃吗

能吃。

紫薯又叫黑红薯,薯肉呈紫色至深紫色,旋花科番薯属植物。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。

紫薯放碱面变绿了能吃吗

不建议食用。
1.多数情况下,紫薯放碱面变绿的原因是因为紫薯中的花青素遇碱产生了变化,变成了类黄酮,这个变化是化学反应产生的,并且类黄酮不利于人体吸收铁、钙等矿物质,因此不利于人体健康。
2.如果非要食用,可以先将其浸泡、漂洗数次,或者在烹饪过程中控制碱性物质的数量和浓度,但仍然无法彻底消除类黄酮,所以还是不建议食用。