红薯叶馍馍是一道美味健康的传统菜肴。下面是制作红薯叶馍馍的简单步骤:
材料:
- 红薯叶:一把
- 面粉:适量
- 温水:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将红薯叶洗净,用开水焯水1-2分钟,使其变软。捞出后用冷水冲洗,并将叶子的红薯筋去掉。
2. 取适量面粉均匀撒在红薯叶上。可以轻轻按压,使面粉粘在叶子上。
3. 在红薯叶上加入适量的盐,并用手搅拌均匀,确保盐均匀分布在叶子上。这样可以带出叶子的鲜香味。
4. 慢慢加入温水,逐渐混合面粉和盐,直到形成一个柔软的面团。
5. 将面团揉成长条状,再把长条状的面团对折,继续揉搓。
6. 将揉搓好的面团搓成一个圆球状。
7. 在一个平锅里倒入一些食用油,加热至中高温。
8. 将面团放入锅中,用铲子轻轻压扁。煎至底部变成金黄色,然后翻转,再煎另一面。
9. 煎至两面金黄色并熟透后,即可享用。
提示:
- 可以根据个人口味,加入一些调料和香辛料,如葱姜蒜等,以增添风味。
- 为了增加风味,您还可以在面团中加入一些豆腐渣或米糠等。
希望你能成功制作出美味可口的红薯叶馍馍!
红薯叶馍馍怎么做好吃
1、买来的红薯叶清洗干净,把梗摘掉,口感更好,控控水。
2、把菜叶切碎,放上盐,用手揉搓,按压,让它们变碎,加适量十三香调味。
3、切记不用加水,加水馒头发硬,加盐揉搓后的红薯叶会出少许水,一次加一点面粉,多次少量加,才不会面粉太多,导致馒头口感硬,干。
4、把面做成馒头状,放入蒸锅内,大概20分钟即可。
5、出锅了,配蒜泥,辣椒酱糊涂都非常好吃
红薯叶馍馍怎么做好吃
步骤1
食材:红薯叶200克、面粉200克、大蒜3瓣。调味料:食用油3克、生抽3克、盐1克、香油2克。
步骤2
红薯叶切碎。
步骤3
大蒜切末。
步骤4
面粉中加入适量清水,和成面团,分成大小相等的剂子,擀成薄的圆形面皮。
步骤5
取一张面皮,放入红薯叶,再取一张面皮覆盖包好,放入电饼铛内,烙5分钟。
步骤6
取出,切块