分手了放不下要不要去联系

不要去联系。

感情结束就是结束了，放不下也得放下，就算你找回来了，这段感情有裂痕，也很难修复的，感情的事情都是相互的，你情我愿那才是最好的感情，他不爱你，就算你你回头去找，他也未必肯回头，没有必要给自己难堪，时间会治愈一切的。

分手了放不下要不要去联系

这得看情况。如果对方移情别恋，你再放不下了没有用。联系只会让你更伤心。但如果你们因误会分开，联系沟通一定会和好的。值得去联系。