1. 干炒大米不能泡水喝。
2. 因为干炒大米是经过高温烘烤的，已经失去了水分，泡水后也无法恢复其原有的营养成分。
3. 如果想要喝米水，可以选择用新鲜的大米或者糯米泡水，这样可以起到补充水分、促进消化等效果。
但是需要注意的是，泡水的时间不宜过长，最好不要超过8小时，否则会导致水变质。
干炒大米能不能泡水喝，有什么效果
干炒大米由于大米经过烤过后，失去了水分如果泡水喝使大米失去营养成分，而且对肠胃有一定伤害，干炒过大米最好不泡水直接食用。
干炒大米能不能泡水喝，有什么效果
1、降压降脂：用干炒大米浸泡过的水也可以叫焦米茶，作为一种茶，可以用于人们的保健。一方面，大米本身就有价值，干炒大米增加了很多价值。将其浸泡在水中可以使人体具有更强的代谢能力，进而帮助人体降低血压和脂肪。非常适合患有三种高血压的人。2、健脾排毒：干炒大米的内部成分发生了很大变化，尤其是淀粉含量大，基本上被吸附分解成活性炭。用水浸泡食用这种物质后，可以帮助人体清肠、润腹、健脾、除湿等，帮助身体排毒，身体会更健康。3、减肥：干炒大米可以帮助清理肠道，热量低。含有维生素C和维生素B2等微量元素，可以促进新陈代谢，具有美白和清洁肠道的作用。
不建议用于脾胃虚弱，糖尿病患者。
干炒大米能不能泡水喝，有什么效果
健脾除湿功效：炒大米泡水含糊精，能起到吸收水分、健脾除湿的功效。
补充营养作用：炒大米泡水含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，提高免疫能力和抗病能力。
干炒大米能不能泡水喝，有什么效果
应该可以泡水喝。干炒大米主要是用来磨粉，米粉冲水喝，比较容易消化，特别适合老年人和小孩，以前没有奶粉的时候，很多没有母乳喂养的孩子是吃米粉长大的。