大姨妈来了，可以吃芒果吗

可以吃芒果，芒果是营养丰富的水果，其中维生素A含量很高，维生素C的含量要比橘子，草莓都要高出很多，还含有丰富的糖，蛋白质，铁磷，钙等营养物质。生理期食用能够增加营养，提高免疫力。

大姨妈来了，可以吃芒果吗

可以。

来大姨妈的时候是可以吃芒果的，芒果富含多种维生素和矿质元素，对于经期女性具有很好的补益效果。只要女性对于芒果不过敏，就没有很大的影响。

大姨妈来了，可以吃芒果吗

      可以，不过不能吃冰的芒果，要吃正常温度的，大姨妈来了也不是所有水果都不能吃，凉性的水果尽量不吃，但是芒果不属于凉性的水果，所以可以吃。

大姨妈来了，可以吃芒果吗

是可以吃芒果的，但是注意适量食用。

芒果中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、钾、磷、钙、镁等营养物质，适量食用可以补充人体所需多种营养成分。芒果中的维生素A有助于维持正常视力。蛋白质是组织形成和生长的主要营养素。

大姨妈来了，可以吃芒果吗

可以适量吃

用量建议：80g（约1个）/天

宜食原因：芒果当中含有丰富的维生素、多种氨基酸、蛋白质，营养价值较高，能够起到提供能量、清肠胃、滋润肌肤的功效