桃子饭前吃还是饭后吃好

       一般是饭后吃桃子比较好，可以在饭后一小时左右吃桃子，可以起到促进消化和营养吸收作用。桃子富含膳食纤维、维生素、有机酸，有消化不良时，可以适当的吃一些桃子促进消化，能更好的促进食物的营养吸收。