经期可以吃榴莲吗

可适量吃

用量建议：50-100g/天

宜食原因：榴莲中含有大量的糖分，以及碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C和丰富的矿物质元素，能够为机体补充能量和各类营养元素。

经期可以吃榴莲吗

可适量吃榴莲。

建议用量：50-100g/天。

因为榴莲具有强烈性的气味，只要女性能够接受这种气味，在月经期间也可以适当的吃榴莲，但是不建议多吃。因为榴莲吃多了以后会上火，并且榴莲里面的热量比较高。