鸡胸肉1块、熟米饭1碗、胡萝卜1根、土豆1个、大蒜4瓣、葱2根、辣椒粉1勺、料酒1勺、生抽2勺、耗油1勺、老抽半勺、淀粉1勺
做法：
1.准备食材，鸡肉、胡萝卜、土豆切丁，葱切段、蒜切末，胡萝卜土豆焯水3分钟捞出备用
2.腌制鸡肉：加蒜末、淀粉、辣椒粉、料酒、生抽、耗油、老抽搅拌均匀腌制10分钟
3.热锅下油，油热下鸡肉炒熟，加入胡萝卜土豆丁，同时加入1碗煮过土豆的水煮开
4.等汤汁浓稠撒上葱花出锅，装米饭，加鸡肉即可。
盒饭怎么做简单又好吃
盒饭先把米饭焖熟了然后再放进抄好的菜就可以了
盒饭怎么做简单又好吃
油最多自然香，做个鱼香肉丝，去超市买好一小块肉切成细条再买点胡萝卜，再买点干木耳，把木耳泡开，起锅烧油，加点蒜蓉辣酱，爆炒不要加水，味道非常一级帮
盒饭怎么做简单又好吃
就普通的荤素搭配就可以了，豆角炒肉、罗萝卜炒肉、酸菜牛肉