心宽不计较是一种积极的心态，可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难。以下是一些建议：
1. 学会放下：放下过去的不愉快和伤害，不要让它们影响你的情绪和生活。
2. 培养感恩之心：感恩身边的人和事物，珍惜拥有的一切。
3. 学会宽容：宽容别人的错误和缺点，不要轻易生气或责备别人。
4. 保持平静：遇到问题时保持冷静，不要过度情绪化或冲动行事。
5. 培养自信：相信自己的能力和价值，不要过分在意别人的看法。
6. 学会放松：适当的休息和放松可以缓解压力和焦虑，让我们更加平静和从容。
如何心宽不计较
学会接受现实，把精力放在能改变的事情上。
无论生活中遇到的问题多么令人不满，时间再多也无法改变，接受事实可以减少无谓的烦恼与焦虑，帮助我们更快地面对问题。
人们心态往往受制于自身和环境，如果能够学会“心宽”不会总是与人生经历有关。
具体的做法包括多面向角度看问题、重视自身经验积累、增强心理调节能力等，只有这样才能更好地控制自己的心态，不断维持平衡的状态。
如何心宽不计较
一是加强个人修养，遇只要是不违背原则或底线的事，不去斤斤计较。二是做人磊落，对别人不耍心机，不玩套路。三是待人接物热情大方，自然能换来别人的尊重。
如何心宽不计较
取决于你的世界观价值观，人生观与你原生家庭的生长环境。