素肠面筋怎么烧好吃

投稿:凉人梦 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-06 17:25:37
素肠面筋怎么烧好吃

原料:面筋素肠400克,青红椒各60克,葱段15克,蒜泥5克,八角、桂皮各10克,生姜15克,小红尖椒20克。

调料:色拉油600克、精盐20克,磨菇精10克,海天酱油10克,味极鲜15克,麻油、香油各少许。

做法:

1、青椒、红椒切段、小尖椒、姜、切碎备用。

2、将面筋素肠切成一公分不到的段放在油锅里炸,直到表面酥脆呈金黄色,倒出多余油。

3、炒锅上火,倒入色拉油50克,放入蒜泥、葱段、小红尖椒爆炒几下,加入30克素清汤,放进炸好的素肠块以及八角、桂皮等调料一起烧入味后,取出八角桂皮,盛入放有铂纸锅仔内即可上桌。

素肠面筋怎么烧好吃

食材:油面筋、娃娃菜、素肠

调料:盐、糖

开始制作:

1.先将娃娃菜对半切开,然后改刀切成厚一点的丝,放在盆中清水浸泡十分钟左右,洗净沥干水分。

2.素菜斜刀切成厚一点的片放在碗中备用。

3.油面筋对半撕开备用。

4.锅中加入宽油,油温五六成热,下入素肠过一下油,炸个一分钟左右,倒出控油。

5.锅中留些底油,下入娃娃菜煸炒,炒到娃娃菜有点软后加点盐和糖调味,然后倒入素肠一起翻炒均匀。

6.食材调料炒匀加入适量的清水,再加入油面筋盖上锅盖焖三分钟,使食材入味。

7.时间到,把食材翻炒几下就可以出锅装盘了。