来姨妈期间不宜吃太辣的食物。
在来姨妈期间，女性体内荷尔蒙水平波动较大，容易影响身体各个器官的调节和消化功能，服用一些药物或食用太过刺激的食物会影响身体的正常调节，不利于身体健康。
来姨妈期间，建议吃些清淡的、易于消化和吸收的食品，如粥类、蔬果类、鸡蛋类等，避免食用生冷、辛辣等食物，这些食物的过量摄入，可能会导致身体发热、腹泻等不适症状。
此外，女性来姨妈期间还需注意卫生，以保证身体健康。
来姨妈能吃辣吗
每个女人每个月都会来一次大姨妈，来姨妈的时候，是不能吃辣的东西的，对身体健康不好，应该吃些清淡为主的食物，还有就是吃一些补血的食物
来姨妈能吃辣吗
不能。女生在生理期来大姨妈的时候是不能吃辛辣食物的，否则都会加重女孩生理期的症状，而且在来大姨妈的时候是需要注意饮食，尽量吃一些清淡的食物