夏天天气热，中午吃些什么，可以回复喝点糖水，冰镇绿豆沙、凉粉、水果茶、蜂蜜水、西瓜等既解暑又解渴。主食可以是凉面、水煮面、汤粉等，简单又好吃。
天热中午吃什么回复
天热，如果是在江南一带，中午出门在外，买碗冷面吃最舒服，三丝冷面加块大排，好吃有营养。
要是在喝家就吃点绿豆粥，吃点黄泥螺，清爽开胃。
天热中午吃什么回复
凉面因为夏季气温较高，人体新陈代谢速度较快，需要及时补充水分。
凉面既可以作为主餐，又可以作为下午茶或晚餐，适合快速食用，并且清爽、口感好。
如果食材搭配得当，还可以满足人体所需的各种营养素。
同时，凉面有许多不同的调料和配菜搭配方式，因此也可以根据个人口味和喜好做出不同的风味。
除了凉面，夏天中午也可以选择凉粉、冷面、寿司等清爽的食物。
需要注意的是，食品卫生和安全也是非常重要的，应选择有保证的品牌和店铺，并且保持饮食平衡和多样化，避免过度依赖某一种食物