如果你发现自己无法进行口算加减法，可以尝试以下几种方法来提高口算能力：
1. 培养兴趣：兴趣是最好的老师，可以通过一些生动活泼、富有情趣的口算游戏来提高对口算的兴趣。
2. 掌握基本方法：20以内的加减法和表内乘法（九九乘法表）需要倒背如流，这是提高口算能力的基础。
3. 学习口算技巧：比如凑十法、分解法、九九加减乘除口诀等，这些技巧可以提高口算的速度和准确性。
4. 反复练习：对于经常出错的题目，需要反复练习，直到完全掌握。
5. 使用工具辅助：如果条件允许，可以使用计算器等工具进行辅助计算，提高计算速度和准确性。
6. 保持耐心和专注：口算需要耐心和专注，不要因为一时的困难而放弃。
以上方法需要持续练习，相信经过一段时间的努力，你的口算能力会有明显的提高。