以下是一些男性控油的方法：
1. 清洁面部：每天早晚用温水和洁面产品清洁面部，去除多余的油脂和污垢。
2. 使用控油产品：使用控油产品，如控油面霜、控油爽肤水等，可以帮助减少皮肤油脂分泌。
3. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、烟熏等刺激性食物，多吃蔬菜水果和清淡食物。
4. 保持水分：保持足够的水分摄入，可以帮助皮肤保持水润状态，减少油脂分泌。
5. 控制压力：压力过大会导致身体分泌过多的皮脂，所以要控制好自己的情绪和压力。
6. 适当锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，减少皮脂分泌。
7. 不要频繁触摸脸部：手部容易沾染细菌，频繁触摸脸部会导致皮肤油脂分泌过多。
男人如何控油
男士控油方法之一：多喝水
不仅女人是水做的，男人也是水做的，皮肤如果缺水的话就会分泌油脂来保护皮肤，皮肤越缺水，分泌油脂越多，而皮肤缺水和体内补充水分有很大关系，特别是夏天，男士要多喝水，一天以八杯水以上为宜，不要等到渴了才喝水，多喝水可以补充肌肤水分，控制脸部出油太多。
男士控油方法之二：涂抹爽肤水
很多男士在长痘痘后或者脸部出油太厉害后意识到了要用洗面奶清洁面部，但是经常在用完洗面奶洗脸后就没有涂抹任何护肤品。而洗面奶清洁干净了脸部的油脂，如果不进行锁水处理，会导致皮肤再次出油来保护皮肤。所以男士在用完洗面奶后应该立刻涂上爽肤水，锁住肌肤的水分。
男人如何控油
男生要控油需要注意以下几个方面：1. 清洁面部：每天早晚清洁面部，并选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁油脂和污垢。
2. 保持水润：即使是油性皮肤也需要水分，需要使用清爽的保湿产品补充水分，同时也要保持合理饮水量。
3. 控制饮食：避免高油脂、高糖分、高盐分的食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，有助于调理身体和皮肤。
男人如何控油
1.洁面：每日做好洁面工作，使用洗面奶或洁面皂慢慢地清洗脸部，避免使用含有酒精的洗面产品。
2.饮食：多喝水，水可以帮助身体排出毒素。少吃油腻食物，多食新鲜水果和蔬菜，减少食用刺激性食品。
3.控制情绪：情绪不稳定容易引起油脂分泌过度，情绪调节可以通过做运动或者听音乐来达到。
4.使用护肤品：不要选择油性和过于滋润的护肤品，可以使用轻薄的水质型乳液，有效控制油脂分泌。
5.控制洗脸次数：同样也不能过于频繁地洗脸，洗脸次数过多会刺激皮肤，使其分泌更多的油脂。
男人如何控油
妙招一：彻底清洁脸部
“彻底清洁”是第一步，也是最重要的步骤。针对本身的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。
妙招二：重点部位按摩法
每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
妙招三：急救法
如果男士是属于比较忙碌的类型，可以选择在洁面之后，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，方便快捷，效果加倍。
妙招四：面膜法
可以选择一些专用的去除多余皮脂污垢的面膜，让肌肤保持清爽舒适。对于男性油性肌肤来说，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。
妙招五：日疗法
洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。不过这种方法不是适合每个人的，虽然日本清酒里面的营养成分很多，还有杀菌和收敛毛孔的作用，但是肌肤敏感的人不要轻易尝试，所以即使用清酒洗脸，也要再用清水将残余酒精都洗掉才行。
妙招六：香水法
用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
妙招七：补水法
这个小妙招主要是针对一些比较懒的男士。我们都知道，出油的很大原因是由于脸部缺水，导致水油不平衡，而对于男士来水说，由于运动量大或者工作压力的原因，脸部水分流失也会比女士要快，所以，出门时可以随身携带喷雾，并且应该坚持大量喝水以补充水分。
男人如何控油
急救法，使用凉水或可乐让毛孔立即缩小，再使用控油品。
面膜法，选择去除多余皮脂污垢的面膜，让肌肤保持清爽舒适。
彻底清洁脸部，选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。
重点部位按摩法，每天洗脸时重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
男人如何控油
首先要及时的清理面部的油脂，最好用深度控油的洗发精洗脸，洗脸的时间要比一般的人长一点，然后用控油面霜涂抹脸部，这样就能很好的控油。