如果你不想使用吹风机，想用发泥抓发型，可以按照以下步骤进行：
洗头并吹干头发：首先，你需要洗头并吹干头发。这样可以让头发更加容易定型，也更容易使用发泥。
涂抹发泥：在手掌中挤出适量的发泥，然后均匀地涂抹在头发上。注意要适量，不要涂太多或太少。
抓头发：用手指或梳子将头发从发根开始向上抓起，直到将整个头发都定型。
调整形状：用手指或梳子调整头发的形状，直到你满意为止。
喷定型水：最后，喷一些定型水在头发上，让发型更加持久。
需要注意的是，使用发泥抓发型需要一定的技巧和经验，如果你不熟悉可以多尝试几次。同时，不同的发质和发型需要的发泥量也不同，需要根据实际情况进行调整。