百香果
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
7月份吃什么水果好
7月是夏季，有许多新鲜的水果可以享用。以下是一些在7月份常见的水果：
1. 草莓：7月是草莓的季节，它们既美味又多汁。可以生吃、制作水果沙拉、果酱或用来装饰蛋糕和甜点。
2. 西瓜：西瓜是夏季的经典水果，它们的水分含量很高，非常适合解暑。可以直接食用、做成西瓜汁或制作西瓜沙拉。
3. 桃子：7月也是桃子的盛产季节。桃子有丰富的纤维和维生素，可以生吃或用来做水果沙拉、果冻、蛋糕等。
4. 蓝莓：蓝莓是富含抗氧化剂的小型水果，有各种健康益处。可以直接食用、添加到早餐谷物中，或用来制作果酱和甜点。
5. 樱桃：7月是樱桃的旺季，樱桃具有鲜美的口感和天然甜味。可以直接食用或用来装饰甜点和水果拼盘。
6. 蜜瓜：蜜瓜在夏季也非常受欢迎，有着甜蜜的香味和多汁的口感。可以切片生吃，制作蜜瓜汁或加入沙拉中。
这些水果丰富多样，除了口感好，还富含维生素、矿物质和纤维等营养物质，对保持健康和解暑都有益处。选择新鲜、成熟的水果，并妥善保存，以确保在7月份享受到它们的新鲜美味。