朋友聚会不想去，该怎么拒绝啊

1表达拒绝得不情愿的态度委婉拒绝朋友邀约，其中很重要的一点是要表达出「我其实很想去，但是没办法，这次去不成，太可惜了！」的语言和态度。这样拒绝的话，和朋友的关系也会继续保持良好下去。

2以学习为由拒绝比如说你正在学习，你的朋友邀请你一起出去玩，这个时候你就可以说：我给自己定了一个目标，今天要用三个小时来熟悉书本上的内容，不完成我决不出去玩。