选择手镯的大小和形状，首先要考虑的是手腕的尺寸和形状。手镯的尺寸应该与手腕的尺寸相匹配，以确保舒适度和美观度。
一般来说，圆形手镯更适合丰满的手腕，而扁平手镯则更适合较细的手腕。手镯的重量也会影响舒适度，较重的镯子更适合较粗的手腕，而较轻的镯子则更适合较细的手腕。手镯的长度也是一个重要因素，长镯子更适合较细的手腕，而短镯子则更适合较粗的手腕。
此外，手镯的颜色也是选择时需要考虑的因素。一般来说，颜色鲜艳的镯子更适合白皙的手腕，而颜色较浅的镯子则更适合深色的手腕。
总之，选择手镯的大小和形状应该根据个人的手腕尺寸和喜好来决定。同时也要考虑材质、颜色、款式等因素，以选择最适合自己的手镯。