看电视心痛怎么表达

当我看到电视中，那些遭受困境的人们无助的表情时，我的心痛不已。无助、绝望和悲伤充斥着我的内心，让我觉得自己无能为力。我不禁想起了我自己的不易，也想帮助这些人走出困境，但却无从下手。这种无助和无奈的情绪让我感到异常沉重，同时也让我更加珍惜平凡的生活，珍惜身边的人和事。