娃衣的穿法可以参考以下步骤：
将衣服平铺在床上或平坦的表面上，确保衣物没有褶皱。
将宝宝的头转向一侧，将一只手臂穿过袖子，然后将宝宝的头转向另一侧，将另一只手臂穿过袖子。
轻轻地抬起宝宝的头，将领口从头部向下拉，确保领口能够盖住宝宝的肩膀和上臂。
将宝宝的腿分开，一只脚先穿过一条裤腿，然后将裤子拉到宝宝的脚踝处。
重复同样的步骤，为宝宝穿上另一条裤子。
最后，将宝宝的衣服整理平整，确保没有褶皱或扭曲。
需要注意的是，在穿娃衣时应该注意宝宝的舒适度和安全，避免过紧或过松的衣物对宝宝的身体造成影响。同时，应该遵循正确的穿衣步骤，避免衣物被扭曲或卡在宝宝的身体部位。